Зерно овса в оболочке для заваривания, 375 гр.

Овёс в оболочке чаще всего используют для приготовления киселя, который очень полезен! Он повышает иммунитет и способствует улучшению обмена веществ. Максимальную пользу от такого овса можно получить, прорастив его до зелёных ростков. Эти ростки можно добавлять в салат или сделать из них сок!
Если сравнить овес с другими злаками, то по пищевой ценности он займет первое место. Это обусловлено не только его калорийностью, но и оптимальным соотношением белков, жиров и углеводов. В овсе много белков (10-18%), содержащих такие незаменимые аминокислоты как лизин (до 8,5%), триптофан, метионин. Аминокислотный состав овсяной крупы является наиболее близким к мышечному белку, что делает ее особенно ценным продуктом. Белок овса способен растворяться в воде, благодаря этому свойству он легко усваивается.
Овёс — самое богатое жирами зерно (до 6-9%). В овсе содержится также 44-60% крахмала и 10,7% клетчатки. Крахмал овса обеспечивает организм медленными углеводами, что позволяет избежать резкого повышения уровня сахара в крови.
Употребление овса приводит к снижению холестерина, выведению токсинов и улучшению работы желудочно-кишечного тракта; повышению иммунитета, улучшению состояния волос и ногтей; общему омоложению организма.

Масса нетто: 375 гр. Пищевая ценность (100 гр.): белок — 10 гр., жиры — 6,5 гр., углеводы — 49 гр.; Энергетическая ценность (100 гр.): 294,5 ккал. Трудно найти продукт, более сбалансированный по содержанию витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ, чем овес. Он богат витаминами В1, В2, В4, В6, в нем имеются каротин, витамин К, витамин Е, никотиновая и пантотеновая кислоты. Овсяную крупу отличает большое содержание биотина — витамина Н, который стабилизирует содержание сахара в крови, помогает усваивать белок и участвует в разложении жирных кислот и в сжигании жира. Богат овес макро- и микроэлементами. В нем больше, чем в других злаках, железа (4,2 мг в 100 г овса), много серы, кремния, фосфора, калия, содержатся магний, фосфор, хром, марганец, никель, фтор, йод. Овес является лидером среди зерновых по содержанию цинка и кремниевой кислоты. Срок хранения: 18 месяцев. Хранить в сухом прохладном месте.
Производитель: ООО «Всем на пользу», Россия

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Количество