Врачи на страницах издания British Journal of Sports Medicine назвали главный секрет похудания. «Физическая активность мало помогает при борьбе с ожирением, гораздо более эффективный способ борьбы с лишним весом – правильное питание», - сообщили эксперты. Эффективность спорта они назвали мифом. Одна...
Лайнус Полинг — так звали человека, который подсадил мир на витамины. И, возможно, этому, без сомнения, великому человеку, который два раза получал Нобелевскую премию (по химии и премию мира) предстоит целую вечность гореть за это в аду. Дело не в том, что многочисленные исследования не толь...
В программе российских школ, лицеев и гимназий могут появиться дополнительные занятия, посвященные культуре и особенностям здорового питания. Правительство страны уже приняло распоряжение, поручающее министерствам и ведомствам разработать и провести программы мероприятий в рамках реализации государс...
В первые 10 минут: в организм поступает 10 чайных ложек сахара (максимальная рекомендуемая ежедневная доза). В эту минуту вас не стошнит от избытка сахара потому, что фосфорная кислота притупляет чрезмерную сладость, позволяя сахару усвоиться. Через 20 минут: содержание сахара в крови увелич...
Один из секретов здоровья и красоты хранится в Восточной Азии два тысячелетия, и сегодня становится достоянием всего мира. Это – лапша ширатаки, это современное достояние тех людей, кто хочет правильно и грамотно питаться, включать в рацион натуральные, природные продукты. Основа лапши ширатаки – ко...
Фермент, который расщепляет лактозу (молочный сахар) в молоке и делает его пригодным для употребления людьми с лактазной недостаточностью. Также из этого молока можно готовить каши, йогурты и другие продукты, которые можно употреблять людям с непереносимостью лактазы.