Применяют мяту при лечении нервных расстройств. Крепкий мятный иван чай полезен при воспалительных процессах в легких. Мята перечная улучшает пищеварение, ликвидирует тошноту.
Полезна мята при сердечно-сосудистых заболеваниях. Иван чай, содержащий мяту, способствует расширению сосудов. Мятный чай снижает сердцебиение, стимулирует деятельность сердца и улучшает кровообращение. Мята обладает желчегонными свойствами. Применяется при лечении камней в почках и печени. Иван чай с листьями мяты дезинфицирует полость рта. Чай с мятой расслабит тело и успокоит ум. Его хорошо пить после работы, перед сном.